Unsere Lungensportgruppen

bestehen aus einer Übungs- und einer Trainingsgruppe. Sie werden durch die speziell diesbezüglich ausgebildete Übungsleiterin Beate Linnenkohl betreut.

Wer kann teilnehmen?

Der Lungensport ist ein Angebot für Menschen die an Asthma, Lungenemphysem (chronischer Überblähung der Lunge mit eingeschränkter Lungenfunktion), COPD oder anderen chronischen Erkrankungen der Atemwege leiden.

Ziel des Lungensports:

– Kräftigung der Atemhilfsmuskulatur

– Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Verbesserung der Lebensqualität

– Freude an der Bewegung und eigenen Freizeitaktivitäten

– Verminderung der Atemnot und Stabilisierung der Erkrankungen

– Abbau von Ängsten vor Belastung und Stärkung des Selbstbewusstseins

– Verbesserung der Alltagsbewältigung

Unsere Sportangebote finden immer donnerstags, im kath. Pfarrheim in Schleiden-Olef, Oleftal 31a, statt.

Übungsgruppe   von 10.00 bis 11.00 Uhr

Trainingsgruppe von 11.00 bis 12.00 Uhr