Unsere Herzsportgruppe

besteht aus einer Übungs- und einer Trainingsgruppe und wird durch die hierfür ausgebildete Übungsleiterin Beate Linnenkohl betreut.

Wer kann teilnehmen?

Wenn Sie herz- oder kreislaufkrank sind, und z.B. einen

Herzinfarkt, eine Bypass- oder Herzklappenoperation etc. hinter sich haben. Sie sich im Anschluss der Rehabilitation weiter sportlich betätigen wollen.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Untersuchung, bei der der Arzt Ihre Belastbarkeit testet. Mit der ärztlichen Verordnung ist für Sie die Teilnahme kostenfrei. Sie müssen kein Mitglied des SV Nierfeld e.V. sein.
Inhalt und Zielsetzung der Herzsportgruppen ist das optimale Training von Herz und Kreislauf durch wohl dosierte, Ihrem persönlichen Leistungsprofil angepasste Bewegungstherapie. Ihre körperliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit sollen kontinuierlich gesteigert werden. Entspannungstechniken und Gruppengespräche helfen, Ängste ­ wie z. B. vor einem zweiten Herzinfarkt abzubauen.

Ein kardiologisch erfahrener Arzt überwacht die Belastungssteigerung, führt Puls- und Blutdruckkontrollen durch und ist auf medizinische Komplikationen mit einem Notfallset eingerichtet.

Unsere Sportabende finden immer montags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle des Johannes-Sturmius Gymnasiums, Blumentathaler Straße in Schleiden statt.

Interesse? Dann nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf, wir beraten Sie gern.